Anna Harrstedt

Auktoriserad Feldenkraispedagog

11 januari, 2026

Klockan

13:30
Vattenverksvägen 17, Smygehamn, Sverige

En skön söndag med Feldenkrais

Längtar du efter en mjukare kropp, lättare rörelser och en stund för dig själv?


Under två söndagar i januari bjuder jag in till En skön söndag med Feldenkrais® – en eftermiddag fylld av rörelse, kunskap och avkoppling.

Datum & teman

— Söndag x januari 2026: Bäcken & höftleder

— Söndag xx januari 2026: Ryggrad & bröstkorg

Vad får du uppleva?

— En inspirerande föreläsning om metoden Feldenkrais® – hur små och medvetna rörelser kan förändra kropp och välbefinnande

— Två guidade Feldenkrais-lektioner som ger dig mjukhet och ökad kroppsmedvetenhet

— Fika med kaffe/te & rawfood-tårta

— Tid för frågor och samtal

Alla övningar görs i lugn takt och med mjuka rörelser. Inga förkunskaper krävs – metoden passar alla åldrar och kroppar.

Plats:Yogahuset i Smygehamn, Vattenverksvägen 17


Pris:

— 500 kr för en söndag

— 850 kr för båda tillfällena

Anmälan: Swish 123 663 92 98 eller bankgiro 294-0716 (bindande anmälan men platsen kan överlåtas, begränsat antal platser)


Klädsel: mjuka, varma kläder

Vill du ge dig själv en paus, släppa på spänningar och upptäcka nya möjligheter i kroppen?
Då är detta något för dig!

Här bokar du: https://easymoving.se/kurser/boka_2.html

Varmt välkommen!